Le Qi est l’un des concepts fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), de la philosophie taoïste et des arts martiaux chinois.
Il se traduit souvent par « énergie vitale », « force vitale » ou « souffle ». C’est la substance invisible et dynamique qui anime le corps, permet le fonctionnement des organes, la circulation du sang, la défense contre les maladies et maintient l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement.
On le compare parfois à :
- L’énergie dans la physique (mais ce n’est pas une équivalence scientifique exacte),
- Le prana dans la tradition indienne (yoga/ayurveda),
- Le ki dans la culture japonaise.
Caractéristiques du Qi en MTC
- Il circule dans le corps via les méridiens (canaux énergétiques).
- Il est produit et renouvelé en permanence : par la respiration, l’alimentation, et l’héritage inné des parents